Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.

385646
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Hylla: Vnaa
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omfång: 255 sidor : illustrationer ; 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 46
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

384737
Av: Chatterjee, Rangan
380881
Av: Hellénius, Mai-Lis
384280
Av: Brismar, Kerstin
273250
Av: Gardestrand Bengtsson, Mikael
351620
365533
Av: Klarlund Pedersen, Bente
324901
Av: Wahlberg, Patrick
349071
Av: Södergård, Anders
258995
Av: Sjöström, Sofia
216995
Av: Byqvist, Lotta
200293
Av: Petersson, Mats
274660
Av: Johansson, Rune
294847
Av: Korp, Peter

Språk

Sök vidare

Taggar

Alex författarlexikon

Loading...